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Se nos enseñó que nuestra belleza y la forma en

Se nos enseñó que nuestra belleza y la forma en que éramos valoradas en el mundo era por nuestro aspecto físico y/o por la inteligencia típica de ser rápida, efectiva, productiva, ágil, sobresaliente, etc.
Al menos en mi mundo era así.
Me costó un montón entender que la forma en que me valoraba, miraba y cómo me trataba a mi misma iba mucho más allá del aspecto físico o de esa supuesta inteligencia sobresaliente que nos enseñan.
Yo era súper insegura, pero era porque estaba constantemente buscando la validación externa, parecerme a quienes me rodeaban o porque buscaba la belleza en definiciones que en realidad no calzaban conmigo😶‍🌫️
¿Cómo logré cambiar mi mentalidad, creer en mi y la forma en que me veía a mi misma?
Encontrando MIS PROPIAS RESPUESTAS❤️
No las de la sociedad
No las de mi familia, amigos, entorno.
LAS MÍAS✨️
Hoy te invito a preguntarte y responder lo más honesta y conectada a ti:
¿Qué te gusta de ti?
¿Cuándo es que te sientes más segura y en paz contigo misma?
¿Qué logros personales te hacen sentir orgullosa de ti?
¿Qué actividades o hobbies te hacen sentir plena y feliz?
¿Cómo impactas positivamente en la vida de los demás?
¿Qué cualidades de ti valoran los que te rodean?
¿Qué sientes que te hace única?

✍️Escríbelas en tu diario y reflexiona al respecto.
❤️Tus respuestas tienen un gran valor para conocerte, empoderarte, para conectar con quien eres y lo que realmente te hace sentir plena y feliz.
✨️Si te sientes incómoda, extraña o insegura al responder, está perfecto, es parte del proceso❤️
🌴Yo pasé de sentirme insegura y de tener una autoestima baja, a creer en mi cuando descubrí que mi gran valor era justamente lo que yo pensaba que estaba mal en mi.
❤️Confía en tus respuestas y comienza un camino de autoconocimiento, amor propio y empoderamiento.
Te mando un abrazo grande
Pame

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Hoy te quiero compartir 3 tips que me han ayudado

Hoy te quiero compartir 3 tips que me han ayudado durante estos años para mantener la motivación cuando estoy implementando un nuevo hábito en mi vida💪
Muchas veces nos preguntamos cómo lo hacen los demás para mantener un hábito y no entendemos por qué nosotras no lo logramos.
Bueno, hoy te cuento cómo y cuales son los primeros pasos que debes dar para lograrlo🤩
Te invito a que escribas en tu diario o en un cuaderno tus reflexiones, porque te ayudará a conocerte y explorar el por qué es importante para ti comenzar con ese nuevo hábito.

✨️Cuéntame en los comentarios cuál ha sido tu mayor desafío a la hora de mantener un hábito en el tiempo.

Te mando un abrazo grande!
Pame❤️

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Llega un momento en nuestras vidas que sentimos un

Llega un momento en nuestras vidas que sentimos un llamado interno que nos dice que hay algo más allá de lo que hoy en día estamos viviendo✨️
Es un llamado hermoso, que si hoy lo estás sintiendo te abrazo porque es el primer paso hacia tu camino de bienestar y empoderamiento❤️.
Es súper importante escuchar ese llamado, porque si queremos crecer, expandirnos, si queremos sentirnos bien con nosotras mismas y con la vida que tenemos y si queremos entendernos DEBEMOS atravesar nuestras sombras, debemos mirar a la cara nuestras inseguridades, miedos, creencias y expectativas para realmente tener la claridad que necesitamos y estamos buscando🙌.
Es un trabajo en progreso que constantemente estaremos experimentando, especialmente cuando comienzas a escucharte y a conocerte.
Es un camino de autodescubrimiento con muchos altos y bajos, pero que tiene como resultado más amor propio, más claridad, más autenticidad y más empoderamiento hacia lo que realmente queremos y somos🤩.
No estás sola en este viaje, todas de alguna u otra forma estamos en el mismo camino😘.
Por eso…
Hoy te abrazo por el simple hecho de estar despertando en ti ese llamado💫
Pame❤️

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A veces nos comparamos con lo que vemos en otras p

A veces nos comparamos con lo que vemos en otras personas y pensamos que sus vidas son simples y felices. Pero lo que no vemos es el esfuerzo que han invertido en su propio crecimiento personal para vivir una vida que las haga sentir plenas y autenticas❤️

No vemos cuánto han luchado para llegar a donde están hoy. No vemos los obstáculos que han superado ni el trabajo que han hecho en ellas mismas para sentirse en calma y plenas✨️

¿Alguna vez has querido lograr esa sensación de calma y autenticidad que ves en otras? La verdad es que no existe un camino rápido ni fácil. Para encontrar esa sensación de plenitud y bienestar, necesitamos hacer el trabajo interno❤️

No siempre es fácil, y quizás incluso pienses que es un poco 'hippie' o que no vale la pena. Es normal sentir miedo o dudar de ti misma. Pero la diferencia está en dar ese paso valiente de enfrentar tus propias batallas internas💪

Cuando decidimos tomar ese camino, comenzamos a vivir alineadas con quienes realmente somos. Valoramos cada día, aceptando y abrazando lo bueno y lo malo con amor y respeto hacia nosotras mismas.

¿Te cuento algo?
Todas enfrentamos desafíos internos, todas luchamos en algún nivel en nuestras vidas.
La clave está en ti, en hacer el trabajo interno que te ayude a crear herramientas que te acompañen a navegar con calma y bienestar tu vida.

💫Yo también he estado ahí. He aprendido a escucharme, a abrazar lo que soy y a tomar decisiones que me motivan a vivir más conectada a mi autenticidad y fortalecer mi amor propio.

✨️Si sientes que estás en un punto de bloqueo, te invito a dar el primer paso.
En mi BIO, puedes agendar una sesión de coaching gratuita de exploración de 45 minutos para que juntas y acompañada puedas iniciar tu propio viaje hacia tu bienestar y empoderamiento❤️
Te espero!
Pame😘

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